对于社会上山东医生现身说法，讲述感染新冠经历，给出这些提醒和建议关于这样的新冠嗓子像薄荷相关题，想必不少人想知道，那下面就让小编为你讲解一下吧！
山东第一医科大学第一附属医院结直肠肛门外科主任陈静波近日获得了两个身份——COVID-19患者和热门短视频博主。12月10日，他感染了新型冠状病。感染后第三天，他开始在短视频上分享自己的感染和治疗经历。作为一名一线医生和一个经历过疾病的人，这些分享既真实又硬核。他表示，之所以以自己的经历站出来说话，是想告诉大家，生病可能会很困难，但可以挺过去，不用太恐慌。
医生亮相短视频讲述患病经历
12月15日是陈静波感染COVID-19后的第六天。当天他自行检测了抗原，结果呈阴性。同事再次来检测他的核酸，结果仍然呈阳性。等待第二天的核酸检测。如果连续两次核酸检测结果为阴性，即可结束居家隔离，重返工作岗位。
12月10日，当他患病并在家中卧室隔离时，隔着一扇门却看不到妻子、儿子和女儿，这让他更加担心。因为他的三位同居家人在12日陆续被他感染。“考虑到Omicron的传染性和病的潜伏期，病在发病前实际上已经携带了好几天。因此，当家庭成员被感染时，其他家庭成员很难避免被感染。”生病之前，我和女儿在一起，持续了很长一段时间，她是第一个生病的，但因为年纪小，所以症状也是最轻的，只有发烧和喉咙痛，三天症状就基本缓解了。儿子因为读高中，不能旷课，生病也要坚持上网课。我累了，所以症状和我一样。更严重。”
六天的时间里，这位“大学毕业后基本没吃过药”的医生充分认识到疾病给身体带来的艰辛。在短视频中，他分享了自己生病五天的经历——
10日早上出现喉咙痛，下午出现畏寒畏寒，傍晚6点体温升至39左右。晚上做了抗原检测，呈弱阳性。然后我做了核酸检测，呈阳性。10号晚上我发高烧，感觉头晕。不过我没有用退烧药。我拿了一块白黑的，只喝了水和食物。果花尽。
11日中午，体温降至385以下。12日，整体情况好转，体温逐渐恢复正常，降至37以下。
13日，短视频中，陈静波的声音明显“像安陵容”。他说，当天，他的症状明显改变，体温恢复正常，但喉咙疼痛明显加重。“这次喉咙痛和普通感冒不一样，就像刀子割着我一样，我不停地喝水、吃东西来润润喉咙。”吃药后没有明显缓解，但还是有一定缓解的，不然睡觉就成题了。肌肉酸痛已经缓解，但头痛依然存在，伴有咳嗽加重和轻微呼吸困难，尤其是活动后。”
14日，即感染新型冠状病后的第五天，整体病情明显好转。当天的症状还是以咽喉痛为主，但已经明显缓解。肌肉酸痛基本消失，咳嗽稍加重，黄痰较多。
15日，咽喉疼痛明显缓解，但咳嗽、咳痰加重。痰以为主，有血丝及黑色物质。服用一些止咳药后，症状有所缓解。肌肉酸痛感完全消失。我的体力还好，感冒症状也基本恢复了。状态。
居家隔离期间，最担心的是家人的安全。
陈静波坦言，之前自己身体状况还不错，很少生病。但这次的病确实和之前的普通感冒不一样，所以他觉得作为一名医生，切换到病人的身份后，需要用医生的医学常识，站在病人的角度考虑，而不是站在病人的角度考虑。医生的观点。公众谈论COVID-19这并不像许多宣传所说的那么容易，但也不是不可能生存。不要过度恐慌，也不要掉以轻心。
于是，在发病的第三天，他就拿起手机和自拍设备，开始在短视频上分享自己的患病经历。与之前在他的账号上录制的视频中他穿着白大褂进行医学科普教育或穿着手术服进行手术不同，最近发布的四段视频分享了他感染疾病的经历，从最初的抑郁和声音嘶哑到他的能量逐渐恢复，反映他的身份转化为患者最真实的状态和体验。
“当我第一次被诊断出患有这种疾病时，因为我是一名医生，所以我并没有太多的恐惧。但这样的高烧和喉咙痛对其他人来说可能会很可怕。我想通过这种方式向公众传递一种能量视频。”
陈静波表示，其实对于年轻人来说一般来说题不大。但如果儿童或老人发烧385以上，应服用退烧药并对各种症状进行对症治疗。特别是对于老人来说，居家隔离期间，家人千万不能将老人单独留在一个房间里，不予理睬。因为高热导致神志不清，体液严重流失，会影响老年人的血糖、血压和尿量，导致病情严重。因此，即使不能去房间照顾老人，仍然需要在老人房间安装摄像头，时刻监控老人的情况。
在抗击新冠病的日子里，他也总结出一些感悟虽然90岁以上的人都是无症状轻症患者，但大多数还是轻症。症状因人而异，与感染病量和个人体质有关。主要症状是发烧、喉咙痛、睡眠不好。如果病载量高，症状就会更加明显，发病也会更快。喉咙痛是非常典型的。您可以服用润喉糖来舒缓喉咙。喝vc泡腾片泡水也有一定的效果。连花清瘟含有薄荷成分，可以在一定程度上缓解疼痛症状。
发烧时可以多喝水，服用退烧药。虽然发烧时胃口不好，但还是要吃好，不要因为感觉不舒服就不吃东西。可以吃含糖较多的水果来缓解症状。陈静波还吃了他生病后同事们送给他的“网红”黄桃罐头。“挺甜的，不过黄桃罐头只能用来增进食欲，不能治病。”
对于居家隔离，陈静波表示，他当时在医院生病了。当天回家隔离前，他通知家人腾出房子，准备生活用品。隔离时最好选择通风良好、有卫生间的房间。如果条件不允许，必须严格佩戴口罩，避免同一时间、同一地点交叉。物品要指定专用，垃圾要及时分类，物品要及时消。家人会把饭菜放在房间门口的小凳子上，避免互相碰面。如果发现家人特别是老人、儿童出现疑似症状，应及时使用抗原检测，及早发现、早期处理。虽然不建议囤积药品，但准备一些退烧药、抗病药还是有必要的。
“在家隔离的几天里，心理上我没有对疾病的恐惧，也没有担心自己。心理上更困难的是对家人的担心。我在屋里生病了，我的妻子和孩子在外面也生病了。”“我还活着，没有隔离的条件，我的父母也在老家被感染，我很担心我的家人。”陈静波坦言。
同事陆续生病
渴望重返工作岗位
在陈静波的短视频留言中，不少网友道“作为一名医生，你有防护设施，有专业的防护医疗知识，你是怎么被感染的？”
回忆起自己的感染经历，陈静波从客观和主观两个方面进行了分析。从主观上看，他被感染前已经住院10天了。发病前两天一晚只睡两个小时，导致免疫力低下，让病有机可乘。所以想要不被感染，还是要生活规律，吃好睡好，提高免疫力。
客观地说，由于医生职业的特殊性，难免会接触到阳性患者。尤其是政策放松后，很多阳性患者会混入其中。为了减少医生的感染概率，医院此前采取了很多防护措施，比如要求医生佩戴N95口罩。门诊、病房实行闭环管理。去门诊的只去门诊，病房的医生只在病房，减少交叉感染。但由于需要处理突发事件，急诊患者入院后因症状严重、紧急，没有足够的时间进行核酸检测。这可能会导致医生接触到一些阳性患者。
由于实行双线管理，作为部门主管，陈静波在疫情防控期间必须时刻保持警惕，有任何情况随时赶到他身边。另外，他也害怕传染给家人。发病前，陈静波已连续10天在医院生活和饮食。他发病前两天才住院。回家住了一晚，吃了一顿饭。
陈静波说，同事们现在都称呼他为“领导”，因为自从他去世后，科室里陆续有多名医护人员及其家属被感染，造成科室“非战斗减员”，所以他很现在着急。我希望我能尽快康复并重返工作岗位。“作为一名医生，治病救人是我们的使命，我们不能忽视患者。”
陈静波还建议，虽然去医院不再需要进行核酸检测，但患者及其陪同人员在门诊和住院时仍应做好防护。这是为了保护自己和他人。尤其是结直肠、肛门外科，很多都是免疫力低下的症患者。感染新型冠状病后的高烧、喉咙痛，可能会成为他们不应该承受的额外痛苦。
天转阴了，下一步该做什么工作？这也是不少网友在视频留言中向陈静波询的题。对此，陈静波表示，转阴后，日常物品和环境要及时消，建议使用含氯消剂。虽然理论上说，COVID-19康复后，短期内不会出现继发感染，但老人和儿童仍应尽量避免外出，保持家中通风。
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