「健康」天冷很多人手脚干裂!教你一招,让皮肤又嫩又滑!

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天气变冷了!

这时候手脚就容易出现裂痕

尤其是中老年人

现在教你一个好方法

收藏给父母,表达你的孝心。

第一步一招修复手脚裂痕

冬季,皮肤皮脂分泌较少,导致皮肤干燥粗糙,手脚干裂,出血严重,多见于中老年人。

一个非常有用的小窍门,可以缓解干燥和开裂吃完后将3-5个橙子皮放入盆中,加入开水煮2分钟。先洗手,然后泡脚,直到水不再热。每晚洗一次,连续3-4天,干燥和粗糙现象就会消失。你不妨尝试一下。

秘诀2这对于嘴唇干裂非常有用

秋冬季节,天气干燥,嘴唇变得干燥、脱皮。教你一招缓解燥裂抓一把银耳,取10颗红枣,加冰糖煮开。早晚各喝一次。几天后剥落和干燥现象会自然消失。

秘诀3对于冬天皮肤瘙痒非常有用

冬天皮肤发痒是气血干燥的表现。除了多喝水外,还应该多吃干性、滋补性的食物。白萝卜、大白菜、柚子、橘子都不错。

秘诀4肩周炎使用大盐热敷

肩周炎更加顽固。教你一个简单有效的方法用一斤大盐粒炒一下,装进布袋里扎紧,搭在肩上来回熨烫,直到感觉很舒服为止。每天晚上一次,持续1-2周。

第五步一招解决落枕

只要抬起双脚,将大脚趾分开,慢慢地顺时针或逆时针方向按摩旋转,落枕就会得到很大的改善。

如果你发现你的大脚趾肌肉紧绷,说明你扭伤了脖子,需要去医院看医生。记住,左侧按摩左腿,右侧按摩右腿。经常按摩会直接或间接舒缓颈部肌肉,有助于预防颈部受伤。

秘诀6快速止打嗝

如果打嗝不止,可用按摩法治疗打嗝双手大拇指同时按压两余腰穴眉心处,由下往上按压,用力由轻到重渐强,直至感到酸胀为止。按摩时,用力屏住呼吸,然后用力呼气。重复两三次即可停止打嗝。

秘诀七轻松解决便秘

用大米、小米各2-3两,加红薯4-7两,煮成红薯粥。饭前饭后吃。第二天早上便秘就会缓解。可以定期服用,并且没有副作用。

秘诀8伤口不留疤痕

伤口愈合后很容易留下疤痕。如果痂除后立即用鲜姜片轻轻揉搓疤痕疙瘩,每日揉搓3次,每次2-3分钟,继续用鲜姜揉搓两三天。防止肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,保持皮肤表面光滑如初。

秘诀9用茶泡脚可以防止脚干燥、开裂

秋冬季节,皮肤容易干燥、干裂,尤其是脚部,疼得要命!教你一招用剩下的茶叶泡脚!你别告诉我,效果真的很好!

秘诀10缓解眼睛疲劳

如果经常使用电脑、手机或近视眼,则常喝枸杞菊花茶。适量多吃枸杞,泡着吃。每天早上洗脸时,用半干的热毛巾敷在额头和眼睛上。稍微闭上眼睛,稍微倾斜头部。毛巾冷却后,再次更换。继续一分钟。如果你坚持久了,你会发现魔法就在你身边。

柳州的天气多变

在保暖御寒的同时

还要注意身体健康

最后祝大家过一个安全的冬天

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