对于人间真实！“看一眼上网课的娃，血压就飙升”！治疗崩溃大法来了以及一些关于家长被疫情的话题，很多人都想了解，就让小编带各位来了解一下吧！
3月25日
河北保定的张女士发布视频称，
她辅导孩子上网课，
下课后，孩子们玩，没有做作业。
她辅导了孩子半天，还是没有学会。
我气得失去了理智，把平板电脑扔了。
我什至还踩过几次。
事后我感到后悔和痛苦。
网友表示
“扔东西真是太烦躁了！”
还有一个母亲
因为孩子们在家上网课，
我气极了，崩溃地哭了。
网友表示
“这不就是现在的我吗？”
小编真的很心疼各位家长
01
“我实在受不了了！”
父母和孩子长期生活在同一屋檐下。你觉得我上网课不认真，我觉得你太爱管闲事。彼此之间的不喜欢和厌恶的感觉再次出现，有的甚至引起混乱。
“当我看到孩子上网课时，我的血压就会飙升。”一位在家带孩子上网课三天的妈妈气得崩溃大哭“我真的受不了了。”在家上网课时，家长的类似抱怨也很常见。家长们表示“无法忍受”。那些没有声音的孩子的日子一定不会好过。毕竟，一直被父母“盯着”，感觉很不舒服。
在家上网课期间，有的家长和孩子不仅没有“相视而不厌”，甚至还惹上了麻烦。孩子不仅学习进度跟不上，亲子关系也受到影响。可见，在家上网课时，家长与孩子的相处方式是一门值得学习的学。只有掌握了这些知识，家长才能更好地与孩子相处，不仅能降低自身“血压飙升”的风险，还能让孩子的上网体验更加舒适。上课效果会更好。
02
孩子的心理调节也要从家长做起
上海市精神卫生中心主任医师谢斌3月27日在上海新冠肺炎疫情防控新闻发布会上尖锐指出，已知的对孩子在家上网课的不满大多来自家长而不是孩子，“孩子的心理调节也必须从父母做起。”
谢斌一针见血地指出了家长的心理
首先是一种失落感。这一代孩子“生命只有几年，疫情却占据了三年”。学校开、关，感觉读了一本不完整的书；
二是危机感。很多家长都觉得孩子在家无法正常学习，可能会被别人超越。有的家长希望孩子借此机会弯道超车；
三是紊乱感。家长们觉得自己不仅最近操心的事很多，还成了夜以继日的“老师”，整个生活都变得一团糟。我还担心自己不能尽到老师的职责，孩子一旦养成了耽误学习的坏习惯，以后就改不了了；
第四是自责感。很多家长觉得，如果自己辅导不好、管理不好孩子，就会给孩子丢脸。
03
专家的这4条建议贴心又实用
首先，建议家长做加法时保持节奏。在家学习缺乏学校严格的时间管理和老师监督。如果你没有良好的自律，你的学习节奏很容易就会紊乱。孩子可以在家长的帮助下制定自己的日常学习计划，以跟上网课的节奏和老师的要求。同时，可以在家里搭建一些类似课堂的学习环境，在学校期间保持一些仪式性的活动，比如早上升旗等。大多数孩子在学习上都很努力，但也要注意劳逸结合。家长可以在课间休息时与孩子互动、做，让孩子保持良好的居家学习状态。
二是适应变化、做减法。当人们经历突然的变化和压力时，往往需要经历一个适应期，才能适应新的环境并恢复正常。比如孩子上网课注意力不集中，容易发脾气，或者不容易接受管理等等，这些可能是孩子调整自己应对变化的一种方式和过程。这个时候，家长应该以宽容和冷静的态度去面对，少一些急躁，少一些责备，心平气和地帮助孩子调整。孩子实际上比成年人更擅长适应变化、回归生活、学习常态。
三是在亲子互动中做乘法。家长要引导和示范孩子在困难中不要惊慌，不要在重复中单调，不要沉迷于。只有这样，才能与孩子一起营造乐观、积极、有尊严的生活和学习氛围。如果不能出去运动，我们就在家做平板支撑、PK俯卧撑、跳绳等。如果我们不能出去吃饭，父母和孩子可以一起在厨房为自己做一顿健康的饭菜。父母与孩子之间只有良性互动，幸福感才能加倍。
四是提高分工效率。家庭环境和人际氛围越简单，彼此之间的干扰就越少，父母之间的关系就越和谐，父母自己也就越不会焦虑、烦躁，或者不要在孩子面前过多暴露负面情绪。孩子们越有意识、越专注。强，这样孩子的学习效率就会提高。
网课期间的各种亲子冲突，
孩子有题，
但那些频频“指责”、“崩溃”的父母
显然还有很大的改进空间。
“我们见面永远不会厌倦”，
需要家长和孩子的共同努力。
但承担主要责任的是父母。
多一点反思，多一点耐心，
多一点智慧，多一点陪伴，
只有网课才能学得更好，
亲子关系也能更加融洽。
结尾
本文综合自中国青年报客户端、中国教育报、微博西方决策
关于网上对人间真实！“看一眼上网课的娃，血压就飙升”！治疗崩溃大法来了和家长被疫情热议的一些话题内容本文已解完毕，诸位怎么看呢？
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