一说到关于全国母乳喂养宣传日，医生告诉你，如何正确母乳喂养和如何正确的母乳喂养相关的题，总是能引起不少人的关注，下面小编为你带来解。
自1991年6月儿科学会在土耳其召开会议以来，提出了“创建爱婴医院”的倡议。其主要目的是支持母乳喂养，改善甚至终止奶粉生产企业低价奶粉供应的环境。
2022年5月20日是第32个“全国母乳喂养宣传日”，倡导社会各界共同努力，提高全国出生人口素质，促进健康。
母乳喂养，对于婴儿来说，有利于母子之间的情感交流和婴儿的情感发展；母乳已经含有宝宝所需的全部营养成分，更容易消化吸收，有利于宝宝的发育；母乳富含免疫蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白、白细胞和双歧因子等多种抗感染物质，在宝宝的免疫系统尚未完全发育时，母乳喂养可以防止宝宝在出生后六个月内生病。保护婴儿免受感染和呼吸道感染，预防腹泻，降低特应性皮炎的风险并减少儿童肥胖的发生率。
母乳喂养，对于母亲来说，是建立良好的亲子关系；它还可以帮助母亲子宫收缩，减少产后出血，有利于产后恢复。它消耗妈妈体内多余的脂肪，促进身材恢复，为爱美女性拥有曲线美的身材。不用太担心因过度母乳喂养而发胖；研究数据显示，生育过的女性患某些症的风险较低，并降低患乳腺和卵巢的风险；它还可以帮助推迟再次怀孕。
医院建立了母婴同室，保证产后宝宝能24小时陪伴在妈妈身边，早肌肤接触、早吸吮、早母乳喂养、按需母乳喂养。可使胎便提前排出，减少新生儿黄疸的发生。
根据实际情况，尽量保证6个月左右的纯母乳喂养。在此期间，不要给宝宝其他食物、饮料和水。母乳是宝宝最好的营养饮料。6个月后可适当添加辅食。
新妈妈产后应尽快开始母乳喂养，预防“石乳”。
有的妈妈在宝宝吸吮时会释放乳汁，但有的妈妈会出现肿胀、发烧等情况，这时候就需要母乳喂养了。这时，有的妈妈就会想到喝奶汤，但如果妈妈没有在哺乳前，在乳腺导管完全通畅之前喝奶汤，可能会导致乳汁分泌过多却无法排出，很容易导致乳腺堵塞。乳腺导管和乳房肿胀和疼痛。因此，哺乳前，不要大量喝奶汤，可以多喝蔬菜汤。初乳分泌正常的新妈妈可以不喝或少喝奶汤，合理饮食，多摄入水分。肉汤没必要吃得过多。多喝点红豆汤、蔬菜汤等就可以了。
不同时期的母乳营养成分也有所不同
初乳
婴儿出生后5天内分泌的乳汁就是初乳。这时，妈妈的初乳是透明的、淡的，而不是乳白色的。不要因为牛奶质量差而丢弃牛奶。而且初乳的量一般都很少。每日排出量在15至45毫升的正常范围内。此时宝宝的胃容量也比较小。因此，此时初乳的多少与胃能承受的量有关。此时的奶色稍浓，脂肪含量较少，蛋白质含量是成熟奶的两倍以上，并且分泌免疫蛋白A和补体、维生素A、牛磺酸和矿物质含量。对于新生儿的发育、提高抵抗感染的能力具有重要意义。此时的牛奶也被称为“液体黄金”。
身边的老人可能会担心孩子吃不饱，所以会做很多奶汤给新妈妈们。这个时候，新妈妈们千万不要在未知道乳腺导管是否通畅之前就盲目跟从奶汤。经过适当的沟通后，可以咨询医生，预防可能出现的乳腺堵塞，这样可能会加重乳腺导管的堵塞，最终导致乳腺炎症，从而影响哺乳，让妈妈遭受痛苦。而如果妈妈在产后立即大量服用补品，还可能导致急性胃肠炎或胆囊炎。
过渡奶
产后6到10天之间的奶是过渡奶。此时乳量增加，脂肪含量最高，蛋白质和矿物质含量逐渐下降，但乳铁蛋白和溶菌酶仍保持稳定水平，lgA、lgG、lgM和C3、C4含量迅速下降。
成熟乳
产后11天至9个月的乳汁为成熟乳。此时蛋白质含量较低，但日产奶总量可达7001000ml。
晚奶
产后10个月后产生的乳汁称为晚乳。这个时期的产奶总量和营养成分都很少。
然而，每个时期乳糖含量的变化相当恒定。
哺乳时，新妈妈应该能够放松。坐在高度适中、姿势舒适的椅子上最好带扶手，以便背部和肩部肌肉得到放松；注意物品的准备，如消纱布、毛巾、按摩油等；如果可能的话，将室温保持在26至28摄氏度，湿度保持在50至60摄氏度。
虽然剖腹产的妈妈的乳汁分泌不如自然分娩的妈妈快，而且由于手术后切口会疼痛，所以可能无法及时哺乳，刺激妈妈的身体及时分泌乳汁，但当体内催乳素达到泌乳水平时，并不会影响最终的母乳量。产后也不要大量喝哺乳汤。建议根据产后半个月的乳汁分泌情况酌情食用。
因此，宝宝经常吸吮就显得尤为重要，这是加速产奶的最有效方法。
由于剖腹产的妈妈母乳喂养较晚，可能需要喂配方奶。为了防止宝宝对乳头产生混淆而不再吸吮母乳，最好不要直接用奶瓶喂养，让宝宝先吸吮母乳。然后用输液用的一小段极细的软橡胶管，一端放入奶瓶中，另一端沿着宝宝的嘴轻轻插入，让宝宝一边吮吸妈妈的乳头，一边喝奶粉。时间，刺激母亲哺乳反应。
做过剖腹产的妈妈不宜盲目催乳。出生后的前两三天，宝宝不会太饿，因为他们正忙于排出肺部的胎便和羊水。这个时候妈妈一定要保证宝宝24小时都不会太饿。吸吮乳头8至12次也可以刺激乳汁更快释放。
选择配方奶时，最好选择销量大的知名品牌奶粉。对牛奶蛋白过敏的婴儿应改用深度水解或氨基酸配方奶。注意生产日期、保质期和储存方法。
最后，家人还应关注产后女性的心理恢复。如果情况不对，要及时指导和调整，家属要发挥引导作用。
检索信息马良坤主编，协和专家+协和妈妈圈信息共享，母乳喂养[M]北京中国轻工业出版社，201901
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