本文主要讲解关于新冠感染后腹泻怎么办？营养师教你几招，赶紧收藏的话题，和一些新冠发烧完肠胃不适相关题，想必不少人都想知道，希望帮帮助到大家。
新型冠状病感染不仅有呼吸道症状，约10%的患者可能会出现胃肠道症状，如厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等。患者可能会出现一种或多种胃肠道症状，腹泻更为常见，儿童可能比成人更容易出现胃肠道症状。
为什么感染COVID-19后会腹泻？原因可能不止一个。新型冠状病不仅影响呼吸道，还影响消化道，引起胃肠道感染、肠粘膜损伤、病性肠炎、吸收功能下降，肠道菌群也容易失衡，导致腹泻。有基础疾病的老年患者更容易出现腹泻，且病情更严重。病感染引起的腹泻，通常每天排便次数超过3次，呈水样便，量多，甚至有食物残渣。病程一般有自限性，不会超过7天。如果出现腹泻，不要太着急。对症治疗一般可缓解。在止泻药物的基础上添加了益生菌和益生元。饮食以清淡易消化的流质和半流质食物为主，如白米粥、面汤、面条、藕粉、蛋奶冻、豆腐脑、无渣口服营养粉等。暂时不要安排高能量、高脂肪、高纤维的食物，如油腻的汤、牛奶、粗纤维的水果和蔬菜。
买不到止泻药和口服补液盐怎么办？不要恐慌。营养师会教你一些技巧。
自制油炸面粉。如果买不到止泻药，可以在家准备一些面粉。将面粉放入锅中，不要添加油或任何其他成分。将面粉用小火炒至焦黄，然后舀出一些，晾干，放入碗中。加入适量热水、少许盐或红糖快速搅拌均匀。油炸面粉是富含碳水化合物的食物，具有收敛作用。能明显缓解腹泻症状，减少大便中的水分。它还可以提供能量并改善营养状况。但当腹泻好转时或一次不要使用太多，以防止便秘。
自己制作电解质水。补液盐主要由葡萄糖和食盐组成。腹泻、高烧时，人体损失大量电解质，无法进食，无法吸收肠道内的营养物质，从而失去了能量和营养的来源。如果买不到口服补液盐，可以使用一些含有钠、钾的运动饮料或电解质饮料，或者在家自制电解水以备不时之需。在500毫升米汤中混入一小勺盐，或者在500毫升饮用水中添加一小勺盐和一小勺糖。但自制电解质水的渗透压和剂量浓度不是很准确。如果出现腹泻加重等不良情况，需要停止使用。
注意喝水量，防止水中。成人的生理需要量约为每天1500-2000毫升水。儿童的需要量根据年龄的不同而不同，大约为600-1400/天。包括我们喝的水以及大米、水果、蔬菜等食物中的水。如果出现腹泻、呕吐、发热、出汗等情况，饮水量需根据生理需要量加上腹泻、呕吐以外流失的水分以及发烧后因出汗而看不见的水分流失。虽然建议发烧后多喝水，但不要过量。建议24小时内不要超过3000ml，加一点食物，少量多次饮用，防止水中。如果患者有基础疾病，如高血压、心功能异常、肾功能不全等，不宜大量饮水。需要根据自己的情况在医生的指导下补充水分。
本文仅供科普，不能代替医生的个人判断和对患者的诊治。
营养系徐大峰供稿
一审法官何洪华
二审王辉
第三审武磊
对于新冠感染后腹泻怎么办？营养师教你几招，赶紧收藏和新冠发烧完肠胃不适的题，你还有哪里不知道的？，希望对大家有帮助!
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