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昨晚我睡得很不安稳,所以睡着了,迷迷糊糊地醒了,感觉很累。
早上6点起床,仔细观察身体情况,发现头晕,有些疼痛,小腿发软。这些都是从昨天开始就有的症状,还有发冷的感觉。几乎完全消失了。存在疼痛,但非常轻微而不是严重,偶尔咳嗽和少量痰。
醒来后量体温,38。
我立即在锅里烧开水,开始喝水。
奇怪的是,从昨天到今天我还没吃过几口,却并不饿。
但我知道不饿也要吃饭,所以午饭就吃了两碗芥菜粥。
我觉得感染后吃的最好的就是温热的白粥,不仅能填饱肚子,还能起到发汗、缓解喉咙痛的作用,芥末白粥也很好吃。
吃完粥,我又上床睡觉了。
作为一名医生,我一直认为发烧往往发生在下午和晚上。
早上是保存体力、增强战斗力的时间,但下午和晚上可能会面临更强烈的病影响。
我睡到下午4点,起床量体温时,体温为373度。
明白了!
我赶紧又吃了两碗白粥,开始喝水。
晚上7:00,我仍然头疼,喉咙痛更严重,于是我又量了体温,371。
这不是很乐观吗?
不过也不能掉以轻心,而且从这两天来看,喝水和睡觉才是击败新王座的法宝。
我今天必须洗澡并早点睡觉。
总体来说,今天的症状和昨天不太一样。今天最困扰我的是头痛,但还不算太严重,可以忍受。与昨天不同的是,光是“冷”就感觉很痛苦。
我更担心的是,我的喉咙痛似乎在晚上变得更严重,那么明天我是否有可能出现严重的呼吸道症状?
希望随着时间的推移,新冠症状会逐渐减轻。
我希望明天会更好。
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