对于不少人都很想知道的如何应对长新冠我自己新冠后遗症的深切感受，吸氢或许有帮助和一些关于后背疼恶心是新冠吗题，本文都有做详细讲解，希望对大家有所帮助。
COVID-19和脑雾是由COVID-19创建的新术语。从我自己的COVID-19后遗症中，我感受到了COVID-19的恐怖。我每天使用家用氢气发生器吸入氢气，这可能会有帮助。
我自己的COVID-19后遗症
COVID-19通常指的是COVID-19的后遗症，其后遗症多种多样。看来病对人的脆弱部位造成的伤害最大，而且每个人的表现都不同。
我自己的COVID-19已经持续了快一个月了，主要表现为失眠和腰背酸痛。
1.当COVID-19发烧时，人们不能长时间站立，一段时间后就会感到不舒服。
2.COVID-19后四天，发烧和肌肉疼痛消失后，我开始感到背部疼痛，无法长时间站立。
同时，晚上在床上翻身时总是感到疼痛。这种痛苦是我以前从未经历过的。感觉我的腰部和背部都充满了不属于我的人造材料。
之前颈椎有一些炎症和疼痛，但现在颈椎、背部和腰部形成一条疼痛线，而且颈椎的疼痛比以前大了好几倍。
3.关键是失眠是最痛苦的，因为以前因为压力等原因只能睡一天，然后第二天白天就眯着眼睛安静的休息，然后晚上睡个好觉。连续两天失眠的情况很少见。
这次好多了。我连续4天失眠。我睡得越多，就越清醒，没有困倦的感觉。第二天，我白天还是很有精神，可以连续工作4个小时。这些任务包括打字、写文章、编辑视频等，为期4天。就这样。
当然我每天要吸氢气4小时，每次2小时，每天2次。
最后实在受不了了，就吃了14粒安眠药艾司唑仑。我每次服两粒，然后就去睡觉了。我一般都是晚上10点睡觉，第二天下午4点起床，整整6个小时。
这与睡眠周期理论是一致的。一个完整的睡眠周期是90分钟加15个小时，正好是6个小时。
安眠药有一个缺点。有一天，我觉得很困，想睡觉，但碍于心理作用，我还是吃安眠药。
我从2016年开始关注氢气医学，坚信氢气的作用，所以每天坚持吸氢气。
隐患COVID-19可能导致终身残疾
2023年1月13日，《自然》根据当前全对COVID-19后遗症的研究，发表了一篇全面、严谨的研究综述，34；
结论是根据两年多的COVID-19研究以及之前几十年对肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合症等疾病的研究发现，如果不采取行动，相当一部分的COVID-19患者可能会罹患肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合症等疾病。被永久禁用。
研究指出，COVID-19是一种涉及多系统的疾病，包括肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征、自主神经系统紊乱、对多器官系统的影响以及血管和凝血异常等。
全至少有6500万人感染了COVID-19，并有200多种后遗症症状。
1.感染后12周，32%的患者出现疲劳，22%的患者出现认知障碍。
2.神经和认知症状也是COVID-19的主要特征，包括运动障碍、记忆力减退、认知障碍、头晕和平衡题、嗅觉或味觉丧失以及自主神经系统功能障碍等。
3.呼吸短促和咳嗽是最常见的呼吸道症状，在COVID-19患者中分别有40和20种症状持续至少7个月。
4.COVID-19的胃肠道症状包括恶心、腹痛、食欲不振、胃灼热、菌群失调和便秘。
5.COVID-19会导致女性月经周期发生变化。最常见的是月经不调和经前症状加重。此外，卵巢储备功能下降，出现生殖内分泌紊乱。
男性的精子数量、精液量、活力、精子形态和精子浓度均受到损害。
俄罗斯研究项目氢气有助于从COVID-19中恢复
参考论文标题COVID-19康复医务人员氢气吸入康复项目
论文作者来自俄罗斯皮罗戈夫国立医学研究大学的ShogenovaLV。
合作者包括日本琉大学医院的高压医学研究员HirokiMaehara。
俄罗斯国立研究医科大学，以尼皮罗戈夫命名，原名俄罗斯国立医科大学，是一所位于俄罗斯莫斯科的教育机构。
法国也有使用氢水治疗COVID-19的临床研究消息。最近，上关于氢气在COVID-19领域的使用展开了很多讨论。
对象正在吸入氢气
1.该研究的目的是通过COVID-19幸存者康复项目研究氢气吸入的安全性和有效性。
2.该研究纳入了60名康复中的新型冠状病感染患者，他们均具有慢性疲劳综合征的临床表现。
3.受试者被分为2组。实验组30人每天吸入氢气90分钟，连续10天，对照组30人仅接受标准治疗，不吸入氢气。
4、吸氢装置来自日本SUISONIASUISONIA吸氢装置。
5.研究结论氢气吸入对于康复中的COVID-19患者是安全且高效的。
6、实验室检查结果发现，白细胞计数、肺内分流、乳酸指标均有明显改善。
SUISONIA图片
SUISONIA吸氢装置似乎与国内家用制氢机的制氢方式有些不同。其声称，“Suisonia是世界上唯一的‘活性氢’吸入器，采用我们独创的技术‘过热蒸汽还原’生产。这种产生的含有活性氢的蒸气，称为‘HH2Om’”。
目前国内家用制氢机的制氢方式是碱性或质子交换膜电解水制氢。
但据我了解，这项技术可能是SOEC制氢技术，需要特别关注。
电解水制氢包括碱性、质子交换膜、阴离子交换膜和固体氧化物四种主要的水电解技术。
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参考
1.长篇COVID:主要发现、机制和建议••《NatRevMicrobiol》•Davis,HE,McCorkell,L,Vogel,JMetal2023
2.ShogenovaLV等人《2021年COVID-19心血管治疗和预防》康复医务人员康复计划中的氢吸入；206:2986
本文给大家介绍的一些关于如何应对长新冠我自己新冠后遗症的深切感受，吸氢或许有帮助和后背疼恶心是新冠吗的相关题已解完毕，希望各位能够喜欢。
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